L'organismo
umano non riesce a produrre tutte le sostanze che gli servono per vivere
in equilibrio ma ha bisogno di assimilare dall'esterno
quanto necessario, attraverso l'alimentazione.
Un'alimentazione non corretta, quindi,
crea squilibri che portano, nei casi poco gravi, a obesità
o malnutrizione con tutte le relative conseguenze sul
fisico e sulla mente di chi subisce tali effetti.
Nei casi più gravi possono giungere anche patologie
di carattere nutrizionale come le intolleranze, le allergie
e le sindromi da maleassorbimento.
In ogni caso un medico nutrizionista può sicuramente
indirizzare l'individuo verso giuste scelte per una corretta
alimentazione. Il nostro interno staff medico nutrizionista
potrà anche consigliarti su alcune direttive da prendere per una
migliore alimentazione.
Grazie a un'attenta ricerca su benefici e effetti delle varie tipologie
di farina e cereali, abbiamo selezionato le seguenti
materie prime che possiamo utilizzare per la realizzazione di
prodotti da forno buoni, sani e giusti per il tuo benessere.
Eccone alcuni:
Farro
 Ha
un forte senso di sazietà, migliora la resa agonistica degli atleti,
regolarizza la flora intestinale e i problemi della stipsi, apporta buoni
quantitativi di Vtiamina A, B, C ed E, e di sali minerali come ferro,
sodio, fosforo e calcio.
Orzo
 Contiene
molto acido glutammico aminoacido essenziale per le funzioni clebrali
e vitamine B1, B2 e PP, azione recalcitrante. Ottimo per le affezioni
polmonari e cardiovascolari. Ha un'azione emolliente e disintossicante
per i disturbi dell'apparato digerente. Dà un senso rinfrescante
per l'intestino. Ottimo per gli studenti e i lavorati in quanto facilita
la concentrazione. Ha anche una funzione antianemica grazie alla presenza
della vitamina B12.
Soia
 Cereale
senza glutine, ottimo per i celiaci. Contiene, inoltre, amminoacidi essenziali,
grassi polinsaturi, lecitina, fibre, Vitamina A e tutte le vitamine del
gruppo B, sali minerali come calcio, fosforo, potassio e magnesio. Le
proteine della soia riducono gli effetti negativi dell'iperglicemia sul
colesterolo LDL. La soia aiuta a mantenere i reni in buona salute. E'
efficace per far perdere peso ed ha effetti protettivi sul colon, sulla
prostata e sul seno.
Avena
 Ha
il potere di abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e di apportare buoni
quantitativi di vitamine B1, B2, PP e D. Buona nache la quantità
di Carotene e sali minerali come ferro, calcio, sodio, fosforo e magnesio.
Può tranquillamente essere assunto dai diabetici perchè
contiene proteine (17%) con un bassissimo potere glicemico. Cereale particolarmente
adatto ai bambini in quanto ricco di sostanze utili per la crescita e
per il ripristino delle energie perdute durante l'attività fisica.
Mais
 Cereale
senza glutine, ottimo per i celiaci. Basso contenuto proteico ma ricco
di amidi e per questo consigliato per contrastare l'arteriosclerosi e
i problemi alla tiroide. Abbassa i valori del colesterolo cattivo.
Riso
 Cereale
senza glutine, ottimo per i celiaci. Contiene vitamine B1, B2 e PP. Ricco
di sali minerali come ferro, fosforo e calcio. Ha un basso contenuto di
sodio ed è utilizzato per combattere il colesterolo cattivo. Alimento
antiurico consigliato contro la gotta, l'arteriosclerosi, la nefrite.
Facilmente digeribile, quindi utile in caso di disturbi dell'apparato
digerente e per chi lavora o viaggia subito dopo pranzo e non vuole subire
i tipici attacchi di sonnolenza dovuti alla digestione.
Grano saraceno
 Cereale
senza glutine, ottimo per i celiaci. Tra tutti i cereali è quello
con il maggior apporto di proteine e quindi da un alto valore biologico
(elevato contenuto di lisina). Ricco di fibre. Dalle parti vegetative
si estrae un composto (la rutina) usato per il trattamento dei disturbi
vascolari.
Miglio
 Cereale
senza glutine, ottimo per i celiaci. Contiene acido silicico, fosforo,
magnesio, calcio, ferro, zolfo, fluoro, vitamine B1, B2 e B12. Ricostituente
per le unghie, la pelle, i capelli. Ottima digeribilità, adatto
per i neonati e chi ha problemi di acidità di stomaco.
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